Семейный психолог

+7 (929) 660-7651 ул. Налесный пер. 9/11

Преимущества
Цены
Удостоверения и сертификаты
Контакты

Там, где другие молчат —

мы начнем говорить.

Со мной вы научитесь: договариваться без «игр» и манипуляций, просить так, чтобы просьбы выполнялись, и хвалить так, чтобы это ценилось. Я за результат

Виктория Саушева
Семейный психолог

С ПАРАМИ | ИНДИВИДУАЛЬНО |

ОНЛАЙН | ОЧНО В МОСКВЕ

+7 (929) 660-76-51 Узнать подробнее

Часто мы до последнего тянем, надеясь, что «само пройдет». Но если вам знакомо это состояние, пора перестать делать вид, что всё нормально:

✔️ Кризисы в парах: диалог в голове вместо близости

Вы раз за разом прокручиваете в мыслях острые фразы, доказываете свою правоту воображаемому оппоненту, но при встрече — молчите, сглаживаете углы и копите ярость внутри. Помогу заново выстраивать чистый диалог «Взрослый-Взрослый» вместо детских обид и родительских нотаций.

✔️ Усталость от роли "удобного" человека

Вы привыкли подстраиваться под желания партнера, коллег или родителей, боясь показаться плохим. Внутри всё кипит от несправедливости, но вы продолжаете улыбаться. Учимся включать гнев экологично, говорить твердое «нет» и отстаивать свои интересы без чувства вины и самоедства.

✔️ Когда сценарии повторяются

Вы раз за разом выбираете один и тот же тип партнеров (которые уходят, изменяют или не ценят). На каждой новой работе вы сталкиваетесь с одинаково токсичным руководством. Вы меняете декорации, но в итоге прилетаете в ту же самую точку разочарования. Прокладываем новый маршрут, который соответствует вашим истинным желаниям.

✔️ Хроническая тревога и страх решений

Если вы застряли в бесконечной умственной «жвачке», которая отнимает силы и не дает сделать шаг вперед. От парализующего страха ошибки к ясному мышлению и смелым, взвешенным решениям.

✔️ Раздражение на всё и на всех

Вы ловите себя на том, что вас бесят даже невинные вопросы партнера, родных или коллег. Вы срываетесь, потом мучительно вините себя, потом снова срываетесь — этот замкнутый круг не дает вам ни секунды покоя. Разбираем и находим тот инструмент, который подходит именно вам.

✔️ Синдром отложенной жизни

Вы чувствуете, что «настоящая» жизнь начнется когда-то потом — после покупки шкафа, после повышения, после переезда, после того, как кто-то другой изменится. Но вместо жизни вы просто коллекционируете ожидания и недовольство собой.

Я использую комбинацию доказательных методов, которые работают на разных уровнях: с разумом, телом и чувствами

Транзактный Анализ (ТА)

Мой основной подход в терапии. Помогает разобраться в структуре личности, понять, какие сценарии управляют вашей жизнью, и вернуть руль в руки вашего Взрослого. Расскажу как оставить детские игры во взрослых отношениях. Это про логику, границы и ответственность

ДПДГ (EMDR) — Десенсибилизация и переработка движением глаз

Мощнейший инструмент для работы с травмой и острым стрессом. Если есть событие из прошлого или недавний шок, который «не отпускает» и вызывает панику — ДПДГ помогает мозгу прожить этот опыт за короткий срок и стереть его разрушительное действие на психику

Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)

Золотой стандарт в работе с парами. Этот метод помогает увидеть, как именно вы «цепляетесь» друг за друга в конфликтах, и заменить разрушительные паттерны на глубокую эмоциональную близость

НЛП (Нейролингвистическое программирование)

Без манипуляций и «цыганских фокусов». Я использую НЛП как ювелирный инструмент для работы с вашим языком и мышлением. Мы находим лингвистические ошибки — то, как вы незаметно для себя программируете себя на поражение своими же словами — и быстро перестраиваем автоматические реакции

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Самый практичный метод для работы со страхами. Мы «лечим» мысли: отслеживаем, как искажения в мышлении заставляют вас страдать, и заменяем их на рациональные, работающие стратегии. Это про «здесь и сейчас»

Я не придерживаюсь одного жесткого направления, а подбираю ключи к вашей ситуации индивидуально. Мы работаем на результат, используя то, что даст максимальный эффект именно Вам.

Моя цель от консультаций...

... сделать каждого счастливым, научиться справляться с трудностями и быть психологом для самого себя.

Расскажу о секретах в общении, разберу ошибки, помогу осознать страхи и побороть их.

Чтобы что-то изменилось, надо что-то начать делать по-другому, помогаю расширить и увидеть возможности.

Обо мне

01

Образование (магистратура)

Законченное обучение на факультете психологии по программе «Психология семьи и гендерных отношений» (Московский гуманитарный университет)

02

Автор научных публикаций

Являюсь автором научных и научно-популярных статей, веду блог, наполненный полезной информацией для самопознания и саморефлексии

03

Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа

Знак качества, который говорит о высоком уровне компетенции

04

Сертифицированный тренер психологической игры «Как поговорить с любимым человеком»

Использование игрового эмоционального тренажера в коучинговом формате

05

Дополнительные квалификации

- психодиагност (оценка личности, потенциала, причин проблем);

- коуч (помощь в достижении целей и развитии потенциала);

- сексолог (работа с вопросами интимной сферы и сексуальности);

- EMDR-терапевт (работа с травмами и эмоциональными блоками).

06

Мои клиенты

Взрослые люди, подростки и семейные пары

Придерживаюсь принципов доказательной и научной психологии

и применяю те психологические техники, методы и методики, которые лучше всего подходят к запросу клиента (полимодальный подход)

Консультации

Бесплатный звонок - знакомство

Это возможность познакомиться, сформулировать ваш запрос и определить, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы (продолжительность — 15-20 минут).

Что мы сделаем в процессе:

- Вы озвучите свою проблему и желаемый результат.

- Я оценю и озвучу с помощью каких методик я смогу Вам помочь с этим запросом.

Важно: это не консультация и не терапевтическая сессия. Это организационная встреча, чтобы понять, как максимально эффективно начать работу.

Индивидуальная видеовстреча (онлайн-сессия)

Консультация проводится в формате онлайн на платформе Zoom или в мессенджерах (продолжительность — 60 минут).

Формат подходит для регулярной, глубокой и структурированной психотерапии.

Требование: Обеспечьте себе тихое, конфиденциальное пространство на время сессии.

Индивидуальная личная встреча

Консультация проходит очно в Москве (м.Бауманская, Налесный переулок 9/11),(продолжительность — 60 минут).

Классический формат психотерапии, который максимально способствует глубокому контакту и доверию. Очная сессия позволяет использовать невербальные сигналы и техники, требующие физического присутствия.

Преимущество: Живое общение усиливает терапевтический эффект и помогает быстрее установить прочную эмоциональную связь.

Семейная видеовстреча

Парная консультация проводится в формате онлайн на платформе Zoom или в мессенджерах (продолжительность — 70 - 80 минут).

Этот формат удобен, если партнёры находятся в разных местах или ценят комфорт домашней обстановки.

Требование: Оба партнёра должны находиться в одном помещении или оба подключиться с разных устройств, обеспечив конфиденциальность.

Семейная личная встреча

Парная консультация проходит очно в Москве (м.Бауманская, Налесный переулок 9/11),

(продолжительность — 60-70 минут).

Наиболее эффективный формат для работы с семейными и парными кризисами. Очная парная сессия позволяет мне, как терапевту, лучше наблюдать за невербальным взаимодействием партнёров и быстрее выявлять деструктивные паттерны.

Преимущество: Живое присутствие и нейтральная обстановка кабинета помогают паре сосредоточиться на совместном решении проблемы.

Основные удостоверения и сертификаты

Высшее образование (магистратура) Московский Государственный Университет
Диплом по программе профессиональной переподготовки "Психолог-консультант с применением методов "Транзактного анализа" (500 ак.ч.)
"Транзактный анализ в психологии и психотерапии" 4 ступени
Диплом по программе профессиональной переподготовки ("кризисный психолог")
(850ак.ч.)
Диплом по программе профессиональной переподготовки ("психолог-консультант" (психодиагност) (270ак.ч.)
Психология личности и психодиагностика (100ак.ч.)
Сексуальная гармония в паре (сексология, 102ак.ч.)
ДПДГ при работе с травмой и ПТСР (72ак.ч.)
Краткосрочный метод ДПДГ (десансибилизация и переработка движения глаз)
Методы краткосрочного консультирования (240ак.ч.)
Жизненный сценарий по Эрику Берну
(ТА подход|Моник Тунниссен)
Игровой тренинг для пар по секретам коммуникации
Как сохранить брак? Работа с парами
Работа с психосоматикой (220ак.ч.)
Психиатрия и патопсихология (72ак.ч.)
Страх нового и перемен
Коуч в психологии

Сертификат ТА 101 от международного совета по сертификации (ЕАТА)
Лучшие техники НЛП
Сексолог-консультант (вводный курс)
Психология личности и психодиагностика
(100 ак.ч.)
Международная конференция по кризисной психологии
Методы краткосрочного консультирования
(240 ак.ч.)
Баланс психологии, питания и тела
Психиатрия и патопсихология
(72 ак.ч.)

В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA

В процессе: статус кризисного психолога и диплом MBA

Отзывы

"Профессионал своего дела..."
Виктория профессионал своего дела. Прекрасно разбирает все по полочкам, аккуратно ведёт к самостоятельному пониманию и решению проблемы. Дает полезные упражнения, которые позволяют трезво взглянуть на ситуацию. Даже скептически настроенный молодой человек не мог ничего сказать против, потому что каждая консультация была очень полезна. Благодарю Виктории за её труд и отдачу. Рекомендую данного психолога парам однозначно!)
"Очень грамотный, внимательный и располагающий к себе специалист..."
Хочу выразить огромную благодарность Виктории за консультацию!) Уже после первой встречи наметили вероятные причины проблемы и пути решения взаимоотношений с партнером. Виктория - очень грамотный, внимательный и располагающий к себе специалист! Планируем и дальше посещать её консультации)
"Консультация прошла легко и комфортно, после общения появились силы..."
Большое спасибо Виктории за помощь. Консультация прошла легко и комфортно, после общения появились силы что-то делать, до этого лежала пластом хныкала) Очень внимательный специалист. Работа продуктивная, будем сотрудничать дальше.
"За несколько консультаций мне стало легче..."
Виктория отличный специалист, оперативно связалась со мной по заявке и мы договорились о первой консультации. Я очень доволен, работая с ней. За несколько консультаций мне стало легче. Раньше я не представлял зачем нужен психолог, сейчас же я планирую долгое сотрудничество для личностного роста.
"Чуткая, внимательная, оберегающая. Психолог по призванию..."
Виктория чуткая, внимательная, оберегающая. Психолог по призванию. Совершенно не чувствуешь себя на приеме. Невероятно комфортно и безопасно было всю сессию.
"Очень рада, что в самый тяжёлый для себя момент нашла именно ее!"
Виктория замечательный и чуткий специалист! С ней очень комфортно работать - чувствуешь себя понятым и выслушанным. Работа с ней помогла мне преодолеть кризис в отношениях и намного лучше понять себя. Чувствую большую разницу в себе между первой и крайней консультациями. И эти изменения мне нравятся. Очень рада, что в самый тяжёлый для себя момент нашла именно ее!